MENJAGA JANTUNG ANDA: KOLESTEROL NORMAL SEBAGAI KUNCI UTAMA

Kolesterol adalah senyawa lemak yang ditemukan didalam tubuh manusia dan hewan. Ini diperlukan untuk pembentukan membran sel, hormon, dan vitamin D. Namun, persentase kolesterol yang tinggi dalam darah mampu menaikkan risiko penyakit jantung dan stroke. Oleh karena itu, mutlak untuk sadar langkah memelihara kolesterol normal untuk kebugaran yang op